Nouveau · Votre deuxième cerveau : vos papiers retrouvés en une question →

Collection · Seniors · 5 prompts

Premiers pas à son rythme

Des demandes simples, écrites comme on parle. Toute la collection est ouverte.

Mode d’emploi

  1. Cliquez sur Copier.
  2. Collez dans votre assistant IA habituel.
  3. Remplacez les [crochets] par vos informations.
  4. Vérifiez dates, montants et références.

Exemple pédagogique · accès libre

Une question à voix haute, un seul pas à la fois

Vous préférez parler plutôt que taper. Vous souhaitez comprendre une lettre ou apprendre un mot.

Situation et résultat rédigés pour expliquer la démarche ; ce ne sont ni un témoignage ni une réponse garantie de votre assistant.

1. Ce que je prépare

Choisissez une petite tâche. Si votre assistant propose la dictée, vous pouvez parler ; sinon, tapez la même demande. Commencez avec un exemple fictif.

2. Ma première demande

Je débute avec l’IA. Parle simplement et pose une seule question à la fois. Je voudrais comprendre [un mot / un courrier / une démarche]. Commence par me demander ce que je veux obtenir.

3. Je précise ensuite

Je veux seulement savoir quelle est la prochaine étape. Explique-la en trois phrases courtes, puis attends que je te dise si c’est clair.

4. Exemple de résultat

L’assistant demande d’abord votre objectif, puis propose une étape courte. Vous pouvez répondre : « Plus simplement », « Donne un exemple » ou « Reprenons depuis le début ».

5. Ce que je vérifie

Ne dictez pas de mot de passe, de code bancaire ou de numéro de sécurité sociale. Vous pouvez arrêter la conversation à tout moment.

Repère et source : Protéger les informations transmises →

D’autres demandes à copier ↓

1Se faire expliquer un message

Un message de la banque, de la mutuelle, de la mairie.

Explique-moi simplement, comme à un ami, ce que veut dire ce message : [coller le message].
Utilise des phrases courtes. Si je dois faire quelque chose, dis-le clairement à la fin.

À vérifier : En cas de doute, appelez l’organisme à son numéro habituel.

2Préparer un rendez-vous médical

Pour ne rien oublier face au médecin.

J’ai rendez-vous chez [médecin / spécialiste] pour [motif]. Voici ce que je ressens depuis [durée] : [symptômes].
Aide-moi à préparer une liste courte de ce que je dois dire et des questions à poser.
Ne donne pas de diagnostic.

À vérifier : L’IA ne remplace pas l’avis du médecin.

3Écrire à ses petits-enfants

Un message d’anniversaire ou de nouvelles.

Aide-moi à écrire un message chaleureux à [prénom], [âge] ans, pour [occasion].
Je veux parler de [souvenir ou nouvelle]. Garde un ton simple et naturel, comme une lettre, pas comme une carte toute faite.

À vérifier : Ajoutez une phrase à vous : c’est elle qu’on retient.

4Comprendre un mot ou un sigle

Un terme technique lu dans un courrier ou à la télévision.

Que veut dire [mot ou sigle] ? Explique-le en trois phrases simples, avec un exemple de la vie quotidienne.

À vérifier : Pour un terme officiel, comparez avec le site de l’organisme.

5Préparer une liste de courses et de menus

Pour la semaine, avec ce qu’on a déjà.

Propose-moi des repas simples pour [nombre] jours, pour [nombre] personnes, avec ces contraintes : [régime, budget, ce que j’ai déjà].
Puis fais la liste de courses classée par rayon.

À vérifier : Vos consignes médicales passent avant les suggestions.